Cuando entendemos nuestras emociones, tomamos mejores decisiones

Aprender a sentir también es aprender a crecer

Como parte de su formación integral, estudiantes de Universidad Lux participaron el pasado 23 de junio de 2026 en una conferencia sobre manejo y regulación de emociones, un espacio diseñado para promover el bienestar emocional y fortalecer habilidades fundamentales para la vida personal, académica y profesional.

Durante la actividad, los asistentes reflexionaron sobre la importancia de reconocer sus emociones, comprender cómo influyen en la toma de decisiones y desarrollar estrategias para gestionarlas de manera saludable. A través de ejemplos prácticos y dinámicas de participación, los estudiantes exploraron herramientas que les permitirán afrontar desafíos cotidianos con mayor seguridad, empatía y resiliencia.

La conferencia destacó el papel que tiene la inteligencia emocional en el desarrollo integral de las personas, subrayando que el éxito académico y profesional también está relacionado con la capacidad de gestionar emociones, construir relaciones positivas y adaptarse a los cambios.

En Universidad Lux creemos que formar profesionales preparados para el futuro implica también impulsar su crecimiento humano. Por ello, continuamos promoviendo actividades que contribuyan al desarrollo de competencias personales que impacten positivamente en su calidad de vida y en su entorno.

Esta conferencia reafirma el compromiso institucional de brindar experiencias de aprendizaje que trasciendan el aula y fortalezcan el bienestar de nuestra comunidad estudiantil.